目前日期文章:201107 (10)

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選擇B級人生,還是'A?'
我知道對人生的價值觀與人生的目標是一種選擇,沒有所謂的對與錯,只有自己認定想要的問題。而我現在卻遇到這個問題:選擇B級人生,還是'A?'。對我來說,B級的意思就是,事業與財富是B級,幾乎已經知道人生盡頭的答案,家庭、生活、及健康則朝A級發展。而'A?',事業與財富'可能'是A級,有努力的空間及未知的機會與風險,可能達到A級,也可能達不到,而家庭、生活、與健康,很有可能朝C級發展,至少非常不容易維持B級。我週遭的朋友都是早有選擇或定見的人,有人說維持現況好;有人說當然要去追尋A級;有人說,看我自己。我當然知道最後決定在我,我很幸運還有選擇的機會與條件,我也知道各種選擇的優劣,可這還是無助於我的選擇,因為我還是不知道該選擇B級人生還是'A?'?現在已經面臨選擇的問題!


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沒有牛羊的的森田牧場MORITA
它最有名的是它的蛋糕吃到飽! 在門口看到蛋糕很心動,就進去了!
我們是假日中午去的,沒打折,沙拉吧可以吃到飽不限量!
主食358元+10%
100公分到130公分的小孩要200元+10%的沙拉吧費用!
藍莓慕斯蛋糕
榛果慕思蛋糕
芒果慕斯蛋糕,酸酸甜甜的,吃不出芒果味!
起司蛋糕,我覺得這5樣蛋糕中最好吃的!
草莓幕斯蛋糕
主食<田園蔬菜焗烤飯>,完全沒肉,海鮮或肉類的好像是388元! 一開始很好吃,後來吃不下去!
另一份主食<炸雞排義大利麵>,很奇怪的一道料理,第一次看到義大利麵配炸雞排的!
湯類有2種,一是很一般的玉米濃湯,另外就是如下圖很讚的雞湯,紅棗很多,而且很甜,不會像有些餐廳主很久而失去美味!
沙拉水果和唯一一種的麵包,選擇不多,因為這家的重點在蛋糕!
它有限時2小時,對我們來說沒差,我們吃不到一小就吃不下了!
花費220元的小女孩只吃了一塊蛋糕+3片大蒜麵包(正確來說如圖是一片半)+10顆之內的玉米+2片哈密瓜,實在很不划算!
而我們2位大人除了主食,飲料,沙拉和一點點水果,也各吃了2塊蛋糕而已,很浪費,但真的吃不下,比較適合大食量的人去! 我們是不會再去了!
這間最令我滿意的是飲料和湯! 飲料有比較純的葡萄柚和柳橙汁!
很多吃到飽餐廳附的飲料都是----- 我討厭的汽水可樂, 女生最好不要喝的冰沙, 喝了會睡不著的茶類,喝了心悸的咖啡, 再加上色素很重喝起來小學生都知道騙人的柳橙汁!
<台北車站K-MALL 5樓  森田牧場洋食館> 沒去過的可以去嘗試,尤其愛蛋糕且胃又有很大空間的人!

 

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第一次比賽(竹竹篇)
竹竹比賽前的練習~

比賽當日,竹竹可是走氣質路線喔~



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Hello Kitty i-Power太陽能充電器
Hello Kitty i-Power太陽能充電器1599元
◆太陽光能,隨時充電 ◆內建鋰電池,電力最持久 ◆USB輸出介面,3C產品最佳伴侶 ◆量輕質巧,攜帶最便利 ◆高亮LED,連續照亮48小時 ◆三麗鷗原廠授權,獨家販售



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Avira小紅傘防毒大師繁體中文版 1人-1年授權-下載版
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980111 -【北縣雙溪】中坑古道
景點介紹:
雙溪鄉的「中坑古道」位於昔日通往淡蘭古道的捷近路上,是一條沈寂已久的古道,為清代安溪販(商)古道聯絡柑腳和盤山坑的一條重要的舊路,其資料僅見於前輩謝永河先生從枋山坑山下山時,與友人試探沿著中坑溪往下游走,無意間發現了這條已被廢棄的古道,並留下簡略的文字描述:「見到下游溪邊毗連片片綠地,形成大小不整齊的梯田,以為有田就有人耕作」、「如此經過幾十畝田地,結果依然是有田無人。
往後二十幾年來,中坑古道未有其他資料可供參考,幾年前,自然旅行家劉克襄先生探訪這條古道,他從中坑溪的下游往上走,走到半途的梯田草原,因後續的山徑隱密不明,而放棄繼續上溯尋。
中坑古道近幾年來,依舊被遺忘在山林裡,網路上未見任何關於這條古道的登山記錄。直到2008年9月初,藍天隊江啟祥隊長與同幾位山友,重新打通了這條古道,繪出古道地圖,重現中坑古道令人驚艷的面貌,途中可見層層高昇的廢棄梯田遺跡及古老的石階路,一路走來讓人感受到先民篳路藍縷開闢荒野的艱辛! 中坑古道附近的聚落,到了民國六十年代還住有二鄰的人家,不過自廢耕後,居民分紛紛外移。目前只剩下中坑2號一戶民宅,古道其舊徑仍保存著相當的良好,且沿途有綠草如茵般美麗的梯田草原,並沿著中坑溪畔上行,是一條非常值得懷古和踏青健行的優質路線,相信未來不久即會造成一股參訪的熱潮。
活動主辦:
台北市大自然戶外健行會領隊嚮導:
王志堅會長活動人數:
7人交通路線:
國道五號(北宜高)下石碇交流道,接106乙縣道至雙溪口,左轉106縣道至平溪鄉十分寮,再右轉平雙公路(台二丙),至柑腳,再右轉接坪雙公路(北42鄉道),至里程約27.5K叉路,右轉盤山坑產業道路,過雙坪一號橋後左轉,至「外柑腳高分電桿#45」之中坑古道登山口。
行程記錄: 
↑-《09:03》由台2丙線過祥柑大橋、接北42鄉道往坪林方向至柑腳「威惠廟」,休息片刻並參觀古廟,之後續行坪雙公路,遇叉路再取右往盤山坑方向前行。
註:柑林國小前社區廣場上有一富麗的「威惠廟」,廟內奉祀開漳聖王。威惠廟背倚柑腳城山,滿山碧綠的相思樹為背景,將廟宇簷瓦襯托的更輝碧瑰麗。廟內的新匾額落款寫著「建廟一百三十八週年誌念」(民國九十三年立),顯示這原是一間建於同治七年(1867年)的古廟。可惜,廟宇的建築已全更新,看不出百年古廟的感覺,僅廟的側牆猶有一絲古意。在廟內蒐尋,發現大殿神像前的石香爐右上處刻有模糊的字跡,寫著「同治己巳年」(1869年),印證了這座廟悠久的歷史。

↑-《09:30》行經盤山坑產業道路,過雙坪一號橋後左轉續行,抵中坑古道入口,旁有電線桿「外柑腳高分電桿#45」 ,路邊停車整裝,已有3~4輛車停妥準備出發前行,看來一路上將熱鬧許多。

↑-《09:36》展開中坑古道的旅程,循電桿左側土石產道下行,抵達正在進行河川整治的「中坑溪」畔 ,溪岸並停有一輛怪手在溪床 (H151m)

↑-《09:38》中坑橋,一座新橋,於97年12月興建完畢,下游不遠處有一座古橋,透露了古道的訊息

↑- 中坑古道古橋,橋身已重鋪水泥,兩座橋墩是砂岩砌造的,古味盎然

↑- 雙溪鄉的「中坑溪」也是雙溪的發源地之一,有著無比清淨的溪流,如今已用生態工法將河川兩岸砌石護岸,使河岸結構更加穩定
註:雙溪發源於台北縣雙溪鄉長源村「中坑」,一路匯集落在或湧出地表的水,沿著山脈漥溝斜坡向下流動,逐漸形成一條流動水體,終年水量豐沛、流水湍急,發源地高度雖僅海拔676公尺,但坡度陡峻,流水下切力量極大,區內山澗密布、行水飛瀑、美景天成不可勝數。上源柑腳溪發源地盤山坑,早期公路未開,雙溪居民必須由此翻山越嶺到平溪,以山高路險、行旅困難而聞名。目前該山路已築為產業道路。

↑-《09:41》過中坑橋後,沿著溪岸平緩的土石路上行,進入淙淙溪流的林蔭古道

↑-《09:43》第一處過溪點,過溪後遇叉路,直行土石產道通往附近的中坑2號民宅,中坑古道則是越溪後,取左再度過溪,沿著溪流左岸邊上行

↑- 越溪後,取左再度過溪,今天只有王志堅會長與小紅帽姊姊穿雨鞋輕鬆過溪。早知道我與may也穿雨鞋來走,其實今天早上到西三門集合,我才知道要走中坑古道,一看到要過溪就.....

↑-《09:49》兩片大鐵門敞開未關,進入後,左側有間石砌土地公廟,雙溪鄉志稱「中坑福德祠」,昔稱水尾土地公,續前行,山徑兩側有大片野薑花

↑- 中坑福德祠(水尾土地公),廟身古樸,牆面刻字多己模糊,雙溪鄉誌記載這座福德祠修建於明治38年(1905),已有百年以上的歷史。

↑-《09:50》經工寮倉庫,續行小徑穿過柚子園,地上也有散落的殘果,草地及泥土有些濕濘

↑-《09:52》過柚園後,野薑花夾道,循古道前進路徑相當寬敞好走

↑-《09:55》過薑花草地,抵達溪谷,踏石溯溪而行,並脫鞋涉水一小段,古道再沿溪畔前行

↑- 沒穿雨鞋又不脫鞋,深怕跌落水中,只好小心翼翼踏石涉水,重心放低手腳併用,一路由志堅會長搬石做踏點並指示大家順利過溪 (右邊還有一隻小狗狗)

↑- 途中遇到的山友正在過溪。這段很難走,大家只好脫了鞋襪在冰凍的溪水裡面過溪

↑-《10:20》古道再越溪至右岸,溪床及溪水間大片的大小石頭都是自然及原始的風貌

↑-《10:27》第四次過溪,溪前圍有牛欄,小心跨過,對岸大片的草皮梯田隱約可見

↑-《10:34》抵達第一處溪岸梯田草原,碧草如茵,景致優美又幽靜,宛如桃花源地

↑-《10:36》續向梯田草原上行,古道至此一分為二,左線沿主流溪岸,右線循支流溪岸,至上游再度會合。右線一開始便是涉溪取右,我並沒有注意到右線,於是跟著領隊由主流溪岸的登山條前行左線

↑- 梯田層層,數來約有七、八層之多,如此山中良畝,竟已廢耕多時,盡成草地,只有石塊砌成的駁坎,將草坡切成層次如梯。昔日的中坑先民就利用山泉及溪水,將河岸谷地闢為田畝,耕作範圍逐漸擴大,而隨地形而在坡地闢出這麼一塊塊不規則狀的梯田
。 
↑-《10:43》出草原谷地,再過溪流,進入小徑,跟著主流溪岸的登山條前行

↑-《10:53》抵達第二處梯田大草原,又見廢棄的美麗梯田草原,令人有柳暗花明又一村的驚喜

↑-《10:58》續上雜木林,遇叉路,左往北豹子廚山(約150分),為藍天隊江隊長去年底開闢的「下坑越嶺路」,右往中坑古道左線,取右

↑-《11:02》再過溪,古道時而貼近溪流,時而繞離溪谷,一路不時遇見廢棄的美麗梯田草原隱身於林間或溪畔

↑-《11:15》一排排人工堆砌的層層梯田駁坎,草地梯田間偶有造型不同的奇岩、巨石陳列

↑- 巨石橫臥草地,全體合影留念 (這張照片最右側的小紅帽姊姊長的有點像mei姊)

↑-《11:30》再次過溪,過溪後跨過牛欄,為左線最後一次過溪而行

↑-《11:37》古道進入原始的濃密森林中,沿途種植大量大菁,是早年染作青布衫所用染布的原料,為早期經濟作物之一
註:大菁(馬藍)是爵床科、多年生草本植物,蘊含著不可思議的藍靛素,是染作青布衫所用染布的原料,大菁喜愛生長在低海拔背陽山谷、雜樹林下的潮濕山地,或山溝、溪旁、的腐植土上,是淡北地區開發時、最早的經濟作物,於清初自福建漳、泉移民,在淡北培植,多雨的環境、雲封霧罩最適宜大菁生長。

↑-《11:45》行抵一處草地時,遇見石厝遺跡。石頭砌造的門柱及門楣依舊在,牆垣只剩殘半,被樹藤草蕨所盤佔

↑-《11:48》古道逐漸脫離溪谷,山徑轉為漸漸陡上,路況佳,彷彿進入原始叢林,綠意盎然

↑-《12:07》抵達古道左右線會合處之後續直行,馬上來到中坑古道途中最後一處草原,三叉路口,直行續往中坑頭鞍部、枋山坑山,右往中坑古道右線、盤山坑古道。在此忽然驚喜瞥見兩頭水牛,一大一小,緊張警戒著盯著我們。牛年不怕牛,氣定神閒,在此休息午餐。

↑- 一大一小的水牛,神情緊張的警戒著盯著我們,據說之前有三隻,兩大一小,但有一隻去年過世了

↑- 在此美麗草原用餐休息,享受陽光綠地

↑-《13:06》午餐休憩一小時後,由中坑古道右線回程,取左

↑-《13:09》左右線會合點,樹上釘有藍天隊指標,左往中坑口(右線)、盤山坑,右往中坑口(左線)、下坑越嶺路,取左上坡,初行濃密綠蔭,路徑清楚,平緩而好走

↑- 右線初行濃密綠蔭,路徑清楚,平緩而好走

↑-《13:28》叉路,直行續往中坑古道右線,左往內盤山古道 (可接盤山坑產業道路回中坑古道登山口),因為我想探尋中坑古道最初的左右線分叉點,於是在此分為兩組,我與may則續行中坑古道右線,王志堅會長帶其他人走內盤山古道回到登山口,於登山口會合

↑-《13:34》抵一寬敞的梯田草原,隱藏古道其中的美麗祕密基地之一

↑- 中坑古道右線,沿路幫大自然戶外健行隊綁登山條

↑-《13:41》再抵一處梯田大草原,路徑由梯田草原接山徑,再接一層草原,一層接一層而下

↑-《13:54》

↑-《13:56》循支流溪岸而下,這段頗長,且石頭上長滿青苔,非常滑,有如一段小溯溪而下,還好支溪不深,偶爾可踏水而行

↑-《14:03》

↑-《14:05》跨過牛欄,即出中坑古道右線,接回第一處大草原附近的右岸草原

↑-《14:09》過溪,在此溪流不慎滑一跤,還是落水了,不過還好相機、手機沒濕就好,人也平安,休息15分鐘

↑-《14:28》回抵第一處梯田草原,往後循早上來的路原路折回

↑-《14:30》過溪之一,回程沿途還要再過4次溪,反正鞋子全濕了,直接穿鞋過溪吧

↑-《14:40》過溪之二

↑-《14:46》過溪之三

↑-《14:54》過溪之四

↑-《15:04》回到中坑橋下溪畔,在此休息泡茶半小時後,再至登山口與志堅會長一行人剛好會合,結束有清淙溪水及梯田草原的中坑古道旅程,由於時間還早,志堅會長再帶我們去菁桐老街晃晃,於老街飽餐一頓之後,再出發返抵台北,大自然健行登山會果然是一群很棒的團體。

↑- 中坑古道地圖 (擷取於Tony的自然人文旅記)

 

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北歐人的教育方式
如果你是對流行時尚敏感的人,一定慢慢感受到,一股北歐的生活方式與態度
正悄悄的漫延到台灣....
這篇文章述說,是北歐人對小孩子的教育態度,其實蠻值得我們東方人,僵固的頭腦去想一想的
-----------------------------------------------------
朋友和我講過這樣一個故事。
她到北歐某國做訪問學者,週末到當地教授家中做客。
進屋看到教授五歲的小女兒,滿頭金髮,漂亮的眼睛如同清澈純藍的一潭湖水,簡直驚為天人。收下朋友帶去的中國禮物,小女孩奶聲奶氣的微笑道謝,朋友經不住誇獎說:「你長得這麼漂亮,真是可愛極了。」
教授當時並沒有說什麼,但是女兒走了後,她的臉色嚴肅起來:「你傷害了我的女兒,你要向她道歉。」
朋友大驚:「我一番好意誇獎她,傷害二字從何談起?」
教授搖搖頭:「你是因為她的漂亮而誇獎她,而漂亮這件事不是她的功勞,這取決於我和她父親的遺傳基因,與她個人基本沒有關係。但孩子還小,不會分辨,你的誇獎就會讓她認為是她的本領。而且她一旦認為天生的漂亮是值得驕傲的資本,就會看不起長相平平或是醜陋的孩子,這就給孩子造成了誤解。」
「其實,你可以誇獎她的微笑和有禮貌,這是她自己努力的結果。」
所以,教授聳聳肩:「請你為你剛才的誇獎道歉。」
後來呢?我不禁問朋友。後來,我就很正式的向教授的女兒道歉了。
同時表揚她的微笑和有禮貌。朋友說。
而且從那以後,每當我看到漂亮的孩子,我都會對自己說,忍住你對他們容貌的誇獎,從他們成長的角度來說,這種事要處之淡然。
孩子不是一件可供欣賞的瓷器或是一片可供撫摸的羽毛。
他們的心靈像很軟的透明皂,每次不當的誇獎都會留下劃痕。
 


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做個狗腿媳婦(哇!好貼切!)
做個狗腿媳婦( 哇!好貼切!).... 男生很難體會女生婆媳問題之間的壓力~~ 男生也要學哦~~ (男女受用) 以後可以當你老婆的軍師哦~~~^^   女生參考參考..   男生請傳給女生....   我一直認為我不擅說謊。不過那是在結婚以前,我不擅,也不愛。 結婚以後,和公婆同住,為了顧慮他們老人家的感受,與我們年輕人做事的方便, 確實有必要善意的說些謊話,並不是惡意的欺騙、騙、陰謀、與隱瞞。 有些無奈的想著,人生何嘗不是這樣?越是人際關係密切, 越是圓滑成熟,善意謊言就有其存在之必要了。 當婆婆問我晚餐的牛肉要怎麼煮,我知道她也只會紅燒或快炒罷了, 我會這樣說:「媽,我覺得妳上次弄那樣非常好吃,很下飯」 然後她就會信心滿滿的開始張羅要做她原本就要做的洋蔥炒牛肉, 其實,我根本忘了她上次煮的牛肉料理是什麼, 是不是真的下飯也無所謂,她煮的高興就好了。 當婆婆問我她好像變胖了,她站在鏡子前面捏著腰部的肥肉, 顧慮著她是不是難看了,我會這樣說:「會嗎? 我只覺得妳最近變年輕了,臉色也比較好看?   」 她笑的合不攏嘴,連聲說:「甘有影?甘有影?」要知道,妳是女人, 婆婆也是女人,當然只有女人最了解女人想聽什麼樣的話啊。 當婆婆好心燉了一鍋烏漆麻黑的大補湯,說我手冷腳冷的,喝這個很好。 我會說:「這樣喔,媽,咱們共家喝啦。妳嘛補一下。」積極的幫她張羅碗筷, 和她共享這鍋恐怖的大補湯,以其人之道還治其人之身。 當我買了一件好看的衣服,為了避免讓她覺得我們年輕人都亂花錢,我會說: 「媽,妳看,這件衣服好便宜耶。」隨便胡謅一個便宜的價錢, 最好是妳買的半價,妳如果買一千塊,就要說花了四百九十元,以此類推。 我婆婆身材還保持不錯,我都會鼓勵她試穿我的衣服: 「媽,妳穿看看,妳如果喜歡就給妳穿。」 這個時候,我會噁心的說:「我們上一次不是在菜市場遇到我的同事嗎, 結果隔天她就跟辦公室裡的同事說,我們兩個看起來真像姊妹。」 保證此時的婆婆,鐵定心花怒放。也忘了追究我為什麼常常買衣服、 亂花錢等等。又因為我婆婆沒有女兒,我!   就跟她說: 「下一次我們一起去逛街,去買那個姊妹裝來穿,就更像姊妹了。」 我的兩個孩子都是婆婆在帶,我晚上下班會去帶回家,我偶爾會在 早上送去婆婆家的時候說:「媽,我們隔壁那個伯母說, 妳一定很會照顧孩子,孩子養的白白胖胖的。」 婆婆鐵定眉開眼笑說:「這兩個古錐的孫仔。」她抱起兩個孩子又親又吻的。 某天晚上,我和婆婆講完電話,老公突然說: 「我怎麼從來沒發現妳那麼會說謊?」 「哪有,你可別亂講,我說的都是肺腑之言。」 結婚三年來,我說說謊的技巧日益精進,就算被老公吐巢, 也能面不改色的抵死不承認我有絲毫說謊的樣子。 同理可證,有時候善意的謊話也適用在老公身上。 當老公問我:「老婆妳又買新衣了喔?我怎麼沒看妳穿過?」 這時候我會在他面前轉一圈,無辜的說:「好看嗎?我去年買的耶。」 反正男人也看不出來什麼是當季流行的款式與色彩。 善意的謊言,真有其存在之必要。我們所要學習的,只是如何說的自然、 恰到好處,真誠不作做,並且句句真心。 謊言之所以不被識破,之所以感人肺腑,之所以動人心弦,是因為我們是真心的!

 

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AQ 管理
AQ( Adversity Quotient)  - (逆境商數 or 患難商數or抗壓力指數) 有一位老人,獨自住在家裡。他的兒女輪流回來照顧他。後來覺得最好還是住到老人院去比較好,因為他的眼睛已經完全看不見了。 遷入老人院的那一天,服務員牽著他的手告訴他,房間的樣子,牆上的壁畫,窗戶外面是一大片草地,還有水池,這位老人回答說:真的好美,我想我在這裡會很開心。服務員看著他,一臉訝異的說,你什麼都看不見,你怎麼知道美不美呢?講到這裡,你大概已經知道這故事想要說的是什麼了? 我們比那位老人的情況好多了。我們每天早上起來的時候有沒有這麼振奮,這麼積極?辦公室裡的事好像永遠都做不完。煩惱的事不知道為什麼總是那麼多。房子、車子、小孩的學業,今天的早飯該吃什麼,這些事從未間斷過,就待會兒出門,從車子開出去到抵達停車場,至少會發三次火:有人換車道沒打信號燈;某段路塞車因為有人在路邊並排停車;再有就是亂按喇叭。到這裡,怪不得我們真的要做一選擇。選擇今天我要找到美好的事,還是要專注於煩惱的事。我們要選擇感恩、寬容,抑或是要讓抱怨、憤怒來折磨我。我們甚至可以在今天選擇關心他人,對他人感興趣的機會,而不要讓冷漠習慣性的在心頭。 30年前,我對當時的工作非常不滿,時常抱怨,也多次口頭叫嚷要辭職。 有一天一位其他部門的年長主管跟我說,永遠不要因為這個工作不好而辭職,一定要因為另一個工作更好而辭職。這二句話對我很重要,影響也很大。卅年後的今天,回想起來,他說的真的很有道理。 現在的公司制度不好,下一個工作機構的體制多半也有缺陷。現在的公司不公平,誰能保證新的公司一切都很合理公道。 現在的公司有派系,天知道多少公司有同樣的權力鬥爭問題。跟現在的主管處不好,新工作的主管就一定處得好嗎? 近來在企業管理領域出現了個新名詞: AQ( Adversity Quotient),明確地描繪出一個人的挫折忍受力。AQ(逆境商數 or 患難商數)是我們在面對逆境時的處理能力。根據AQ專家保羅 ‧史托茲博士的研究,一個人 AQ愈高,愈能以彈性面對逆境,積極樂觀,接受困難的挑戰,發揮創意找出解決方案,因此能不屈不撓,愈挫愈勇,而終究表現卓越。 相反的,AQ 低的人,則會感到沮喪、迷失,處處抱怨,逃避挑戰,缺乏創意,而往往半途而廢、自暴自棄,終究一事無成。AQ 不但與我們的工作表現息息相關,更是一個人是否快樂的重要關鍵。尤其在大環境不景氣的當下,不論是在職或待業,突發狀況的發生機率都會提高,因此練就一身回應逆境的好本領,就愈顯重要了。到底該怎麼做,才能提昇自己的AQ 呢?(1)凡事不抱怨,只解決問題: 碰到不如意的情況, AQ低的人會怪東怪西,都是別人的錯,害自己不能如願,抱怨過後,心情往往更加沮喪,而問題依舊無解。 AQ高的人通常沒時間抱怨,因為他們正忙著解決問題。 所以請減少抱怨的時間,因為少一分時間抱怨,就多一分時間進步。 ( 2)先看優點, 再看缺點:當挫折發生時,如果第一個念頭是:「完了,這下沒救了。」那就很難逃脫悲觀的詛咒。AQ 高手的做法是,遇到狀況,先問自己:「現在有什麼是可珍惜的?」換句話說,在挫折中找優勢,並把它轉化成進步的助力。例如,突然失業當然錯愕,但想一想,現在多了時間自己可支配,還有資遣費,於是再進修培養第二專長,似乎會是不錯的想法,也許就此開創出另一番格局。 畢竟,自怨自哀解決不了問題,懂得在逆境中找機會,才是高 AQ的精彩表現。( 3)將當下的不幸,變成日後的「幸虧」: 看待挫敗, AQ高手清 楚知道,一時的成敗並不能定一生。就像李安,大學沒考上,卻因此找到了自己真正的舞台,現在想想,還真「幸虧」當時沒考上大學,要不現在就不是這番光景了。因此只要保持樂觀,賽翁失馬焉知非福, AQ高手就能將當下的不幸,變成日後回顧時的「幸虧」。讓我們一起提昇自己的逆境商數,如此一來,工作上的卓越成就,一定指日可待。 成功是一種習慣、一種態度、那是我們與生俱來的一種本能。

 

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手機三個使用常識
[健康常識]手機三個使用常識手機電池不要等到沒電才充電 一般我們都會有一種想法就是:手機的電池電力要全部放完再充電比較好。基本上是沒錯的!因為我們在以前使用的充電電池大部分是鎳氫 (NiH)電池,而鎳氫電池有所謂的記憶效應。若不放完電再充的話會導致電池壽命急速減少!因此我們才會用到最後一滴電才開始充電,但現在的手機及一般 IA產品大部分都用鋰 (Li)電池,而鋰電池的話就沒有記憶效應的問題,但若大家還是等到全部用完電後再充的話,反而會使得鋰電池內部的化學物質無法反應而壽命減少,最好的方法就是沒事就充電!讓它隨時隨地保持最佳滿格狀態,這樣你的電池就可用的又長又久喔!這是從廠商那得到的訊息,並經過本身測試而得。 當手機正在充電時,請勿接電話 原因是手機在充電時,來電接聽的話會有潛在的危險。印度有一個 31歲在保險公司任職業務經理的年輕人, 十幾天前在手機還接著充電器的時候接聽電話,過了幾秒大量的電流經過手機,這個年輕人被摔落到地面,家人發現時,手指燒傷,心跳微弱,並且已經失去意識。經緊急送到醫院後,醫生宣佈到院死亡。行動電話是目前大家最常使用的現代發明。然而,我們也必須要警覺到儀器致死的危險。 手機剩一格時不要使用 收訊滿格與只剩一格時相比,發射強度竟然相差 1000倍以上!所以,常講手機的人要注意哦^0^ !一位交大教授說了一項重要的訊息:那就是當你發現手機的收訊強度只剩下一格的時候,寧可掛斷不談或者是改用公用電話。千萬不要再滔滔不絕、口沫橫飛、濃情蜜意、欲罷不能、沒完 ! 沒了… 為什麼呢?大家都知道手機的電磁波一直是讓人擔心的問題,而手機的設計,為了在收訊較差的地區仍能保有相當的通話品質,會加強手機的電磁波發射強度。當收訊滿格與只剩一格時相比,發射強度竟然相差 1000倍以上!



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